旧暦７／２３ 続かなかった！ 歩く！

垂渓庵です。

残念ながら、連続更新記録が途絶えてしまった。まだ十回にも遠く及ばないところだったのだけれど。

このところ朝夕が涼しくなっている。うちのマンションの横にある雑木林でもうるさいほど鳴いていた蝉が気づくとほとんどいなくなっている。今朝は早朝にミンミンゼミが一匹鳴いているぐらいだった。

そんな中、サルスベリは相変わらずきれいだ。さすが百日紅と言うだけのことはある。

さて、季節の移りゆきについての感慨はそれはそれとして、１１月にいつもお世話になっているカウンセラーの親玉みたいな方をハイキングというか、軽い山歩きというかにお連れすることになっている。

以前の山歩きをしていたころならば何ということもないことだけれど、運動不足が積もりに積もった今のわたしの状態では、大いに不安だ。

というわけで、最近節制を心がけ、できるだけ歩くことにしている。

ラッシュがいやなのでかなり早い時間に家を出る関係で、早朝に歩いてから出勤というのはちょっと無理だ。というわけで、いま試そうと思っているのは、帰りがけに職場から最寄り駅まで歩くことだ。以前歩いている人に聞いたところでは、４～５０分かかるということだったと思う。適度にアップダウンもあるようだし、時間的、距離的にもちょうどいいように思う。